Diyelim yüzlülük ve itiraf edelim ki seks olmadan hayatımızda olsaydı boşluk, seks, hayatımızın ayrılmaz bir parçası ve en keyifli de. Arasında bir bağlantı yemek ve cinsel cazibe çok daha yakından, daha biz alışkın. Bu gıdalarda bulunan maddeler, cinsel dürtü artırmak ve kadınlar, ve erkekler de. Sonraki ürün listesi bu tam olarak bu özelliklere sahip, bu yüzden daha kaliteli ve yoğun bir seks öneririz tamamlamak için bu ürünleri diyet.
Madde artırmak ve cinsel dürtü
Eleman bromelain içeren muz. Bu öğe için yeteneğine sahiptir, cinsel dürtü artırmak, özellikle etkili bir şekilde davranır erkekler. Ayrıca muz içerdiği potasyum ve c vitamini, bu bileşenleri dahil işçiliği cinsiyet hormonları. Muz sizin arttırır cinsel enerji.
İstiridye antik çağlardan beri kullanılan bir afrodizyak olarak. Onlar enzim dopamin. Özelliği bu enzim olmasıdır yapabiliyor artırmak için libido her iki ortaklarına, istiridye çinko mükemmel bir kaynak. Bilindiği gibi, çinko düzeyini artırır hormonu testosteron üretimini artırır ve sperm.
Cinsel istek kadınlar ve erkekler fena artırmak, Avokado. Avokado zengin potasyum ve B6 vitamini. Potasyum artırır dürtü kadınlarda B6 vitamini konsantrasyonu artırır hormonları erkeklerde. Ayrıca avokado artırır erkeklerde üretimini folik asit, teşvik metabolizma, protein.
Diğer bilinen afrodizyak, bitter çikolata, teşvik, yoğun işçiliği endorfin. Bilindiği gibi, endorfin, mutluluk hormonu, artırır duygudurum etkiler ve zevk merkezleri beyinde. İçeriği nedeniyle koyu çikolata feniletilamin, kadın ve erkeklerde yükselir seksi huzursuzluk. Bu madde etkiler merkezleri, beyin ve neden olan sevgi duygusu, bu özelliği nedeniyle «denir madde aşk»
Ayrıca hakkında unutmayın zencefil, bir kesinlikle olmalıdır diyet. Zencefil kan dolaşımını uyarır, insan vücudunda stimülasyon kan dolaşımını teşvik, kalite, cinsel ilişkiye girmek.
Artırmak için enerji rezervleri vücudun badem, ayrıca artırır libido kadınlar ve erkekler. Sıklığında, badem aroması, belki heyecanlı bir kadın.
İçinde kereviz, içerdiği özel enzim - androsteronu. Androsteronu çıkmaktadır sırasında terleme. Bu hormon, feromon ve kadınlar çekiyor, heyecan verici ve onlara cinsel arzu. Kereviz de artırır, testosteron düzeyi erkeklerde.
Sarımsak yapabiliyor cinsel dürtü artırmak ve ereksiyon teşvik, kan akışını artırmak. İçeriği sayesinde sarımsak, özel bir madde, kan başlar, aktif olarak dolaşan genital, hem kadınlar hem erkekler. Sarımsak var bir dezavantajı var - keskin bir koku. Eğer taşımaz, sarımsak kokusu, yemek kapsülleri, bu en iyi seçenek olacaktır bu durumda.
E vitamini içeren kuşkonmaz, etkiler ve seks hormonlarının üretimini.
Kuşkonmaz üzerinde olumlu etkisi cinsel dürtü kadınlar ve erkekler.
Enstitü cinsel dürtü kadınlarda olabilir incir, içinde yer alan oldukça çok sayıda farklı amino asitler. Ayrıca içerdiği bir parçası olarak incir bileşenleri yükseltmek dayanıklılık, cinsel ilişki sırasında.
Enzimler bazilikası artırmak kadın libido ve doğurganlık artırmak, kadınlarda.
Balık açısından zengin bir içeriğe geniş grup vitamin, önemli bir etkisi üreme sistemi. En uygun balık – Somon. Onun içinde daha yüksek konsantrasyonda vitamin B5, B6, B12.
Hindi, peynir ve kahverengi pirinç içerir büyük miktarda çinko vardır. Bilindiği gibi çinko konsantrasyonu üzerine etkisi testosteron hormonu. Testosteron etkisi cinsel dürtü kadınlar ve erkekler.
Yararlıdır yemek karaciğer, bu madde içinde yer alan, onun bir parçası olarak, bağışıklık sistemini destekler, sırayla etkiler libido.
Libido artırmak için kullanabilirsiniz gibi gibi bitkiler: ginseng, ginkgo biloba, arginin, qui dong. Bu otlar kullanabilirsiniz pişirme veya ağızdan besin takviyesi olarak. Çünkü onun yetenek yardım tedavisinde, kadın hastalıkları, çim qui dong adı verildi queen kadın otlar.
Ayrıca, geliştirme, kadın cinsel istek etkiler aromaterapi. Kullanmadan önce aromatik yağlar onun seyreltilmiş. Bu yağlar, masaj için kullanılabilir küvette ortağı ile birlikte. Esansiyel yağların aroması yetenekli kadın libido geliştirmek.